دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 20 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 20 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 462 بتاريخ الثلاثاء 4 يونيو 2013 - 14:24


 
   
     - قسم الشريعة الإسلامية
- النقاش السياســــــــي
- أقلامنا . . . . .
- أخبار الرياضة المحلية
- أخبار ميلـــــــــــــــة
- أخبار وقضايا المدينة
- قسم المجتمع المدني
- مناسبات خاصة جدا .
- شكاوى واقتراحات .

   
 
   
   

حافظي على صوتك الانوثي

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف hamada_b في السبت 5 يونيو 2010 - 14:19




صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك * وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين
بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص
بك* ويعطيك تميزا وتألقا طبيعيا غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.

لذا يقدم لك الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :




استخدمي
الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية* فالاستخدام الخاطئ
للصوت يجعله غليظا وخشنا* وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في
الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.




وعند
الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال
الصوتية والحنجرة* لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي
عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.




من
الضروري أيضا عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث
ارتجاع لمحتويات المعدة* فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب
التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت

الله الله اسيدي حتى الصوت تحافطو عليه ههههه:: يمنع الرد بهته الكلمة وشكرا :: ::

hamada_b
::: مشرف القسم الرياضي :::
::: مشرف القسم الرياضي :::

تاريخ التسجيل : 02/08/2009
عدد الرسائل : 808
الجنس : ذكر



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف DJAMEL ABDOUNE ALGERIE في الأحد 6 يونيو 2010 - 23:54

الله الله اسيدي حتى الصوت تحافطو عليه ههههه:


عندك الحق حامادا البنات تاع ضرك ماتفرقهمش من الدكوورة في الصوت
ههه:: يمنعا لرد بهتها لكلمات بالمنتدى :: :: يمنع الرد بهته الكلمة وشكرا ::

DJAMEL ABDOUNE ALGERIE
عضو
عضو

تاريخ التسجيل : 17/05/2010
عدد الرسائل : 12
الجنس : ذكر
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف نادين في الإثنين 7 يونيو 2010 - 0:02

هههههههههههههه:: يمنع الرد بهته الكلمة وشكرا :: مافهمناش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

نادين
عضو فعال
عضو فعال

تاريخ التسجيل : 26/05/2010
عدد الرسائل : 408
الجنس : انثى
الدولة الجزائر
العمر : 17

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف زائر في الإثنين 7 يونيو 2010 - 10:32

شكــرا على الإبداع

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف faresdj في الإثنين 7 يونيو 2010 - 11:03


faresdj
:: عضو شرفي ::
:: عضو شرفي ::

تاريخ التسجيل : 17/08/2009
عدد الرسائل : 1097
الجنس : ذكر
الدولة Algeria
العمر : 22


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف hamada_b في الإثنين 7 يونيو 2010 - 11:46




hamada_b
::: مشرف القسم الرياضي :::
::: مشرف القسم الرياضي :::

تاريخ التسجيل : 02/08/2009
عدد الرسائل : 808
الجنس : ذكر



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف jojo2009 في الإثنين 7 يونيو 2010 - 15:25

شكراا لك اخي على المعلومات
انا في طبيعة تاع اني نتعيط بصوت عالي
مي ظرك خلاص
اجدد شكري وامتناني
تحياتي

jojo2009
عضو فعال
عضو فعال

تاريخ التسجيل : 27/10/2009
عدد الرسائل : 431
الجنس : انثى
الدولة الجزائر
العمر : 23

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف hamada_b في الإثنين 7 يونيو 2010 - 19:50



hamada_b
::: مشرف القسم الرياضي :::
::: مشرف القسم الرياضي :::

تاريخ التسجيل : 02/08/2009
عدد الرسائل : 808
الجنس : ذكر



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف بنولطيفةتة في الإثنين 7 يونيو 2010 - 21:22



شكرا لك على الموضوع الرائع

جزاك الله كل خير



بنولطيفةتة
:: عضو شرفي ::
:: عضو شرفي ::

تاريخ التسجيل : 20/06/2009
عدد الرسائل : 1677
الجنس : انثى
الدولة الجزائر
العمر : 19

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف hamada_b في الإثنين 7 يونيو 2010 - 21:32


hamada_b
::: مشرف القسم الرياضي :::
::: مشرف القسم الرياضي :::

تاريخ التسجيل : 02/08/2009
عدد الرسائل : 808
الجنس : ذكر



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف نادين في الإثنين 7 يونيو 2010 - 23:25

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

نادين
عضو فعال
عضو فعال

تاريخ التسجيل : 26/05/2010
عدد الرسائل : 408
الجنس : انثى
الدولة الجزائر
العمر : 17

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف hamada_b في الأربعاء 9 يونيو 2010 - 12:21


hamada_b
::: مشرف القسم الرياضي :::
::: مشرف القسم الرياضي :::

تاريخ التسجيل : 02/08/2009
عدد الرسائل : 808
الجنس : ذكر



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف maystro of love في الأربعاء 9 يونيو 2010 - 14:51

شكرا لك على الموضوع .-جزاك الله كل الخير-.

maystro of love
عضو بارز
عضو بارز

تاريخ التسجيل : 15/09/2009
عدد الرسائل : 615
الجنس : ذكر
الدولة الجزائر
العمر : 95

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف hamada_b في الأربعاء 9 يونيو 2010 - 15:35


hamada_b
::: مشرف القسم الرياضي :::
::: مشرف القسم الرياضي :::

تاريخ التسجيل : 02/08/2009
عدد الرسائل : 808
الجنس : ذكر



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف غزاوية تعشق الحرية في الجمعة 25 يونيو 2010 - 8:53

شكرا لك على الموضوع

غزاوية تعشق الحرية
عضو نشيط
عضو نشيط

تاريخ التسجيل : 23/06/2010
عدد الرسائل : 99
الجنس : انثى
العمر : 23

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف أشواق في الإثنين 20 سبتمبر 2010 - 19:33

موضوع مفيد

أشواق
:: عضو شرفي ::
:: عضو شرفي ::

تاريخ التسجيل : 20/11/2008
عدد الرسائل : 891
الجنس : انثى
الدولة الجزائر
العمر : 23

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف *hibouba* في الإثنين 20 سبتمبر 2010 - 21:39

شكرا اخي الكريم موضوع مفيد

*hibouba*
عضو
عضو

تاريخ التسجيل : 09/08/2009
عدد الرسائل : 40
الجنس : انثى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف hamada_b في الإثنين 20 سبتمبر 2010 - 22:11

rdd5ye8

555621000011s

hamada_b
::: مشرف القسم الرياضي :::
::: مشرف القسم الرياضي :::

تاريخ التسجيل : 02/08/2009
عدد الرسائل : 808
الجنس : ذكر



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف NASSRADDINE-CHELSEA في الثلاثاء 21 سبتمبر 2010 - 0:51

hassen10

NASSRADDINE-CHELSEA
عضو متميز
عضو متميز

تاريخ التسجيل : 21/05/2010
عدد الرسائل : 1325
الجنس : ذكر
العمر : 22

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف bouchra buterfly في الثلاثاء 21 سبتمبر 2010 - 16:13

جزاك الله كل خير وشكرا لك

bouchra buterfly
عضو نشيط
عضو نشيط

تاريخ التسجيل : 13/02/2010
عدد الرسائل : 101
الجنس : انثى
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف دنيا السعادة في الثلاثاء 21 سبتمبر 2010 - 17:37

شكراا موضوع مفيد

دنيا السعادة
:: عضو شرفي ::
:: عضو شرفي ::

تاريخ التسجيل : 01/01/2010
عدد الرسائل : 468
الجنس : انثى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف مياسين الجنة في الأربعاء 22 سبتمبر 2010 - 15:41

مشكور اخي على الموضوع

مياسين الجنة
عضو نشيط
عضو نشيط

تاريخ التسجيل : 10/07/2009
عدد الرسائل : 256
الجنس : انثى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف hamada_b في الأربعاء 22 سبتمبر 2010 - 18:45

rdd5ye8

555621000011s

hamada_b
::: مشرف القسم الرياضي :::
::: مشرف القسم الرياضي :::

تاريخ التسجيل : 02/08/2009
عدد الرسائل : 808
الجنس : ذكر



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف الســـــيف القــــــاطع في الخميس 23 سبتمبر 2010 - 17:45


شكرا لك حمادة على النصيحة المفيدة للبنات
على خاطرش راهم رايحين ياكلو رواحيهم بالعياط ههههههه

الســـــيف القــــــاطع
عضو بارز
عضو بارز

تاريخ التسجيل : 07/06/2010
عدد الرسائل : 738
الجنس : ذكر
العمر : 22

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

http://www.4algeria.com/ib/ رد: حافظي على صوتك الانوثي

مُساهمة من طرف ماري في الخميس 23 سبتمبر 2010 - 20:17

12547111 لكن شكرا على النصيحة بصح ال>كورة او مايخليوش لبنات بحالهم

ماري
عضو
عضو

تاريخ التسجيل : 09/09/2010
عدد الرسائل : 43
الجنس : انثى
الدولة الجزائر
العمر : 20

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى